Angebote und veranstaltungen

Hierbei handelt es sich um einen sechsteiligen Kum Nye Yoga Kurs für Fortgeschrittene an folgenden Terminen:
5.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 3.12. / 10.12.24

Hierbei handelt es sich um einen sechsteiligen Kum Nye Yoga Kurs an folgenden Terminen:
 8.11. / 15.11. /22.11. / 29.11. /6.12. / 13.12.24

Hierbei handelt es sich um Meditationsabende an folgenden Terminen:  

 7.11. / 21.11. / 5.12. / 19.12.24

Hierbei handelt es sich um eine Auszeit für Dich.

Innere Weisheit ist unser " Bauchgefühl", es ist unsere Intuition und unser innerer Führer, dem wir vertrauen können, dass er uns in die richtige Richtung weist. Um diese Fähigkeit zu kanalisieren, müssen wir unser Ego und unsere Vorstellungen davon, wie die Dinge sein sollten, beiseite legen und uns stattdessen auf das einstellen, was sich richtig anfühlt.

inkl. Getränke und Snack am Samstag, 14.12.2024 von 9.00 - 14.00 Uhr

Das Retreat zum Seelenwohl ist ein Rückzugsort, der darauf abzielt  Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Es beginnt mit einer sanften Einführung, bei der die Teilnehmer in die Philosophie des Seelenwohltuens eingeführt werden. Meditation, Atemübungen und sanfte Körperarbeit, wie Kum Nye Yoga sind zentrale Elemente.

Das Retreat zielt darauf ab, den Teilnehmern zu helfen, sich von Stress zu befreien, innere Klarheit zu finden und eine tiefe Verbindung zu ihrem eigenen Inneren zu entwickeln. Es bietet einen sicheren Raum, um loszulassen, neue Energie zu tanken und mit einem gestärkten Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden in den Alltag zurückzukehren.

Ein Highlight ist die Chakra - Meditation, eine besondere Meditationspraxis, die darauf abzielt, die Energiezentren des Körpers zu aktivieren und auszugleichen. 

Freitag 09.05.25 von 16 Uhr bis Sonntag, 11.05.2025  13 Uhr

Hierbei handelt es sich einen achtteiligen zertifizierten Beckenbodenkurs der AG AGGUP Prävention.

Schulung der Selbstwahrnehmung, das Erlernen von Atemtechniken und die Achtsamkeit sich selbst gegenüber ist wichtiger Bestandteil des Gruppentrainings

Donnerstag, 10.10. - 05.12.2024 von 17:30 - 18:45 Uhr